Shtatzëni e sigurt

Me siguri keni dëgjuar për ilaçet të cilat nuk duhet ti pini, për ushqimet të cilat duhet ti shmangni, madje edhe për rutinat më të zakonshme të cilat nuk duhet të vazhdoni ti kryeni. Ndonjëherë është e vështirë të ndahet fakti nga funksioni. Nuk ka rëndësi nëse e keni pyetur veten përsa i përket ushtrimeve, seksit ose fjetjes, këtu do të gjeni përgjigje për të gjitha pyetjet tuaja në lidhje me atë se çfarë është e sigurt gjatë periudhës së shtatzënisë.

Lexoni më tepër

Lyerja e flokëve

Jeni shtatzënë dhe jeni tepër e bukur, po bëheni gati për një nga periudhat më të bukura të jetës tu...

Më shumë

Kujdesuni për dhëmbët gjatë shtatzënisë

Mos mendoni t’a kapërceni kryerjen e kontrolleve stomatologjike vetëm për faktin se jeni shtatzënë. Shtatzë...

Më shumë

Pyetjet më të zakonshme

A janë normale dhimbjet gjatë periudhës së shtatzënisë? Në shtatzëninë e hershme dhimbjet mund të...

Më shumë

Udhëzues për një shtatzëni të sigurt edhe pas moshës 35 vjeçare

Një proverbë thotë se ‘ vitet nuk janë gjë tjetër veçse shifra’. Por kur bëhet fjalë pë...

Më shumë

Harrojini takat e larta gjatë shtatzënisë

Rritja e peshës trupore dhe ndryshimet hormonale gjatë periudhës së shtatzënisë kanë një ndikim të madh m...

Më shumë